2010년 11월28일 요즘 이야기

• cho4890

  겨울에는 '견과류'를 먹어줘야 한다!!: 밤이 길어지고 낮이 짧아지며, 추운 날씨 덕분에 활동량이 줄어들어 겨울에 는 평균 1.5kg 정도 살이 찐다고 합니다. 겨울철에 놓치기 쉬운 영양소도 챙기면서 적은 양으로도 다양한 영양소를 섭취할 수 있고 , 건조한 피부를..

  04:52|yozm